芝麻酱营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 618 大卡31%蛋白质 19.2 克32%
碳水化合物 16.8 克6%脂肪52.7 克88%
水分 0.3 克膳食纤维 5.9 克24%
灰分(矿物质) 5.1 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 100 微克13%视黄醇当量 17 微克2%
硫胺素(维生素B1) 0.16 毫克11%核黄素(维生素B2) 0.22 毫克16%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 5.8 毫克41%维生素C 0 毫克0%
维生素E 35.09 毫克251% 342 毫克17%
钠(盐) 0.0 毫克0% 1170 毫克146%
9.8 毫克65% 238 毫克79%
4.01 毫克27% 1.64 毫克55%
48 毫克7% 4.86 微克10%
0.97 毫克65%


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30大卡 海带(鲜)17大卡 脆萝卜20大卡 醋(五香)14大卡
马心104大卡 葡萄(马奶子)40大卡 木耳菜20大卡 蚬子47大卡
烤麸121大卡 鹅肫100大卡 大豆角15大卡 昆布(干)77大卡
海蜇皮85大卡 萝卜(白萝卜)20大卡 梨(香梨)46大卡 凤梨草莓30大卡
鸡(乌骨鸡)111大卡 茯苓16大卡 蟹(海蟹)95大卡 淡菜(鲜)80大卡
芋头79大卡 梨(苹果梨)48大卡 猪肚110大卡 鸭掌56大卡
鸭心92大卡 蟹黄(鲜)62大卡 凉粉37大卡 黄秋葵37大卡
鲮鱼95大卡 毛竹笋21大卡 菠萝41大卡 红薯99大卡
鸭肝128大卡 胖头鱼100大卡 马鲛鱼122大卡 大黄花鱼96大卡
47大卡 大蒜126大卡 青鱼116大卡 木瓜27大卡
海虾79大卡 羊肝134大卡 0大卡 刀豆35大卡
西兰花33大卡 豇豆29大卡 牛乳54大卡 枣(酒枣)145大卡